¡SALUD!

Ey riders:

¿Cómo les pinta este día? Hoy queremos escribir sobre uno de los grandes placeres mundanos: el vino tinto, pues resulta que además de ser delicioso, ayuda a contrarrestar varias enfermedades, sobre todo las del corazón y a mantener el cuerpo relajado.

Beneficios del vino tinto:

  • Protege contra las enfermedades coronarias y contra accidentes cerebrovasculares isquémicos y de la aterosclerosis.
  • Aumenta el nivel de lipoproteínas de alta densidad HDL (colesterol bueno) en la sangre. Gracias a sus polifenoles y flavonoides tiene un poder antioxidante, es decir, hace inofensivo el colesterol LDL (malo) al impedir su oxidación.
  • Reduce las alergias.
  • Contiene vitaminas que combaten el envejecimiento y ayudan a tener una piel más bella.
  • Evita la formación de coágulos, mejora la circulación de la sangre en el cerebro y disminuye las inflamaciones.
  • Aporta minerales y oligoelementos al cuerpo como magnesio, zinc, litio, calcio, hierro y potasio.
  • Ayuda a la digestión de proteínas, por lo que se recomienda acompañarlo con carnes y quesos.
  • Controla las infecciones urinarias, baja el riesgo de la formación de cálculos renales.
  • Reduce la tensión arterial y el nivel de insulina en la sangre.

¿Verdad que son varios los beneficios del vino tinto? Que conste que estamos promoviendo su consumo moderado, nada de abusos; una copita a la hora de la comida es más que suficiente, así que ya saben.

Saludos rodantes,

EL EQUIPO DE MX700 CYCLING

Fuente: salud180.com

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