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ZAPATOS PARA RODAR (PRIMERA PARTE)

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Ey riders:

Hoy vamos a escribir sobre la importancia de un calzado adecuado. Es un hecho que a todos nos encantan las bicicletas, sus componentes y accesorios, pero ¿cuándo nos hemos detenido a pensar que nuestros zapatos son uno de los principales contactos con nuestra bici?, ¿qué tanto nos puede afectar un zapato en nuestro desempeño? Antes de comprar tus próximos zapatos te recomendamos checar alternativas y “preguntarle a tus pies” cómo les sientan. Pero primero vayamos a los pies y a sus terminaciones nerviosas, las cuales permiten sentir placer o dolor y transmiten al cerebro señales de alerta ante cualquier situación o elemento que pueda ocasionar daños a la salud y a la vida.

Existen varios tipos de pies, pero hay que considerar el neuroma de Morton o el pie griego.  El neuroma de Morton es una hinchazón benigna de un nervio del pie que transporta las sensaciones desde los dedos del pie. Una vez que comienza la hinchazón, los ligamentos y los huesos cercanos presionan el nervio y causan mayor irritación e inflamación. Esto produce ardor, entumecimiento, cosquilleo y otras sensaciones en los dedos del pie. El pie griego es un pie donde el segundo dedo es el más largo y le sigue el dedo gordo que mide lo mismo que el tercer dedo. El cuarto y el quinto dedo son más pequeños.

Quien tiene neuroma de Morton o pie griego debe tomar prestar especial atención al calzado para mantener los dedos de los pies sin dolor. Otro tipo de pies son los egipcios, aquellos en los que el dedo gordo del pie es más largo.

En nuestro próximo blog seguiremos escribiendo sobre la pedaleada y sobre la importancia de escoger la mejor horma de tus zapatos, por lo pronto nos despedimos deséandoles felices rodadas.

EL EQUIPO DE MX700 CYCLING

Fuente: revista Road Cycling

Y TÚ ¿EN QUÉ ZAPATOS PREFIERES PONERTE?

 

Ey riders:

¿Cómo están? Hoy vamos a escribir sobre el calzado y su importancia al rodar, porque es un hecho que sin zapatos cómodos la rodada podría resultar un fiasco. A diferencia de las zapatillas normales, las de rodar tienen calas que sirven como anclaje al pedal y su suela es rígida porque debemos transmitir toda nuestra fuerza desde el pie al pedal.

Hay que contemplar la temperatura, pues durante verano, los pies alcanzan temperaturas elevadas y en invierno lo contrario. Por ejemplo, los zapatos Zxellium de Mavic son muy cómodas pues el pie queda bien sujeto, mas no apretado gracias a los cierres de la zapatilla. La suela de carbón cuenta con un grosor adecuado ya que acerca el pie al pedal, además su suela interior es muy cómoda.

Pese a su rigidez este modelo es muy ligero, aunque eso sí, caro y  para gente profesional gracias a sus acabados y a su peso. Para ciclistas más relajados son unas zapatillas super duras tanto en las zona del talón, como en el empeine, como en los laterales. Así que en el caso de este tipo de zapatillas habría que tomar en cuenta el precio y el nivel de ciclismo que uno maneja. ¿A ustedes que zapatillas les acomodan má?

Saludos rodantes,

EL EQUIPO DE MX700 CYCLINNG